جرمگیری دندان، راه‌حلی حرفه‌ای برای پاکسازی پلاک و تارتار، حفظ سلامت لثه‌ها و درخشندگی لبخند شماست. این فرآیند نه‌تنها از بیماری‌های لثه و پوسیدگی جلوگیری می‌کند، بلکه اعتمادبه‌نفس شما را با لبخندی سالم‌تر بالا می‌برد. در این مقاله، با زبانی ساده و نکات کاربردی، همه‌چیز درباره جرمگیری دندان، از روش انجام تا مراقبت‌های پس از آن را توضیح می‌دهیم. با ما همراه شوید تا راز سلامت دهان و دندان و لبخندی جذاب را کشف کنیم.
جرم گیری دندان چیست؟
جرم گیری دندان یک روش بهداشتی است که برای پاکسازی و از بین بردن ترکیبات زیستی و غیرزیست موجود بر روی سطح دندان که اغلب آن ها را به صورت جرم یا پلاک می شناسیم، استفاده می‌شود. این فرآیند معمولاً توسط دندانپزشکان با روش های مختلف که در ادامه به آناشاره خواهیم کرد، انجام می‌شود.
پلاک دندانی یک لایه نرم و لزج است که توسط باکتری‌ها و باقیمانده‌های غذایی در دهان تشکیل می‌شود. این پلاک می‌تواند به مرور زمان به یک لایه سخت و محکم که به سطح دندان چسبیده است تبدیل شود و باعث ایجاد التهاب لثه، تسوس دندان و بوی بد دهان شود.
جرم گیری دندان معمولاً با استفاده از ابزارهای ویبره کننده و ابزارهای دستی انجام می‌شود. این ابزارها شامل سونیک، اولتراسونیک و سیروجت است که با ارتعاش و فشار آب یا هوا پلاک و سنگ را از سطح دندان برداشت می‌کنند.
جرم گیری دندان به عنوان یک روش پیشگیری و درمانی بسیار مهم است. این فرآیند به حفظ سلامت دهان و دندان‌ها، جلوگیری از التهاب لثه، بوی بد دهان و بهبود ظاهر دندان‌ها کمک می‌کند. همچنین، جرم گیری دندان می‌تواند به عمر طولانی‌تر دندان‌ها کمک کند و نیاز به درمان‌های پیچیده‌تر را کاهش دهد.
به طور کلی، جرم گیری دندان باید به صورت منظم و با رعایت دستورالعمل‌های بهداشت دهان و دندان انجام شود. همچنین، مراقبت و بهداشت منظم خانگی شامل مسواک زدن، استفاده از نخ دندان و استفاده از محلول‌های ضدپلاک نیز برای حفظ سلامت دندان‌ها بسیار مهم است.
عوارض جرم گیری دندان چیست؟
عوارض جرم گیری دندان عموماً به دلیل استفاده نادرست از ابزارها و فشار زیاد بر روی دندان‌ها و لثه‌ها ایجاد می‌شود. برخی از عوارض ممکن عبارتند از:
۱. خونریزی: جرم گیری دندان ممکن است باعث خونریزی لثه شود. اگر خونریزی طولانی مدت و شدید باشد، بهتر است به دندانپزشک مراجعه کنید.
۲. التهاب لثه: استفاده نادرست از ابزارهای جرم گیری می‌تواند منجر به التهاب لثه شود که ممکن است باعث تورم، قرمزی و درد در لثه شود.
۳. حساسیت: برخی افراد ممکن است به ابزارهای جرم گیری دندان حساسیت داشته باشند که می‌تواند باعث تحریک و درد در دندان‌ها و لثه‌ها شود.
۴. آسیب به سطح دندان: استفاده نادرست از ابزارهای جرم گیری می‌تواند باعث آسیب به سطح دندان شود که ممکن است شامل خراشیدگی و ساییدگی سطح دندان یا پوسیدگی دندان باشد.
۵. عفونت: در صورت عدم رعایت بهداشت و استریل بودن ابزارها، ممکن است عفونت در لثه یا دندان‌ها ایجاد شود.
برای جلوگیری از این عوارض، بهتر است جرم گیری دندان توسط یک دندانپزشک حرفه‌ای و با رعایت دستورالعمل‌های بهداشت دهان و دندان انجام شود. همچنین، حتماً باید از ابزارهای استریل و مناسب استفاده شود و فشار زیاد روی دندان‌ها و لثه‌ها اجتناب شود.
آیا جرمگیری دندان باعث لق شدن دندان‌ها می‌شود؟
در جواب این سوال باید گفت جرمگیری عامل لق شدگی دندان نیست اما ممکنه دندان شما از قبل لق بوده باشه و فقط بخاطر جرم های اطراف آن محکم مانده باشد در نتیجه بعد از جرمگیری با از بین رفتن پلاک های دندان شما احساس می کنید باعث شده دندانتان لق شود در صورتیکه جرمگیری سبب لقی دندان نمی شود.
جرم گیری دندان در صورت استفاده نادرست و فشار زیاد ممکن است باعث لق شدن دندان شود. اگر ابزارهای جرم گیری به طور نادرست و با فشار زیاد بر روی دندان‌ها و لثه‌ها استفاده شود، ممکن است باعث آسیب به بافت‌های اطراف دندان شده و در نتیجه دندان لق شود. بنابراین، برای جلوگیری از این مشکل، بهتر است جرم گیری دندان توسط یک دندانپزشک حرفه‌ای و با رعایت دستورالعمل‌های بهداشت دهان و دندان انجام شود.
مزایای جرمگیری دندان
جرمگیری دندان مزایای زیادی دارد که عبارتند از:
۱. حفظ بهداشت دهان و دندان:
جرمگیری دندان باعث از بین بردن پلاک و سایر رسوبات موجود بر روی سطح دندان می‌شود. این کار باعث حفظ بهداشت دهان و دندان، جلوگیری از تشکیل ترک روی دندان، پیشگیری از بوی نامطبوع دهان و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های لثه می‌شود.
۲. افزایش زیبایی لبخند:
جرمگیری دندان باعث از بین بردن لکه‌های سطحی روی دندان می‌شود و باعث افزایش زیبایی و سفیدی دندان‌ها می‌شود.
۳. حفظ سلامت عمومی:
برخی بیماری‌های دندان و لثه می‌توانند منجر به بیماری‌های عمومی مانند بیماری‌های قلبی، دیابت و …شوند. با جرمگیری دندان، خطر ابتلا به این بیماری‌ها کاهش می‌یابد و سلامت عمومی بدن حفظ می‌شود.
۴. افزایش عمر دندان:
با حفظ بهداشت دهان و دندان و جلوگیری از ترک و لق شدن دندان‌ها، عمر دندان‌ها افزایش می‌یابد.
بنابراین، جرمگیری دندان علاوه بر حفظ بهداشت دهان و دندان، به سلامت عمومی و زیبایی لبخند نیز کمک می‌کند.
آیا جرمگیری دندان ضروری است؟
بله، انجام جرمگیری دندان ضروری است. اگر جرمگیری دندان انجام نشود، پلاک و رسوبات موجود بر روی سطح دندان می‌توانند منجر به تشکیل ترک و پوسیدگی دندان‌ها، بوی نامطبوع دهان، بیماری‌های لثه و حساسیت دندان شوند. همچنین، بیماری‌های دندان و لثه می‌توانند به بیماری‌های عمومی مانند بیماری‌های قلبی، دیابت و آسم منجر شوند. بنابراین، جرمگیری دندان به حفظ بهداشت دهان و دندان، سلامت عمومی و زیبایی لبخند کمک می‌کند و ضروری است.
چه زمانی باید جرم گیری دندان انجام داد؟
تعداد مرتبه‌هایی که باید جرمگیری دندان انجام داد، بستگی به شرایط هر فرد و وضعیت بهداشت دهان و دندان او دارد. به طور کلی، بیشتر دندانپزشکان توصیه می‌کنند که جرمگیری دندان حداقل دو بار در سال انجام شود، یعنی هر شش ماه یک بار. اما در برخی موارد، احتمالاً نیاز به جرمگیری دندان بیشتر یا کمتر از این می‌تواند وجود داشته باشد. بهتر است با دندانپزشک خود درباره زمانبندی مناسب جرمگیری دندان برای شما صحبت کنید و نظر و توصیه او را در این زمینه در نظر بگیرید.
انواع جرم گیری دندان
انواع جرمگیری دندان عبارتند از:
۱. جرمگیری دندان معمولی:
در این نوع جرمگیری، دندانپزشک با استفاده از ابزارهای دستی مانند سکوتاژ، سوپاپ، سوپاپ برسی و فیل های جرمگیری، رسوبات و زنگ‌زدگی‌های سطح دندان را از بین می‌برد.
۲. جرمگیری دندان با استفاده از اولتراسونیک:
در این نوع جرمگیری، ابزارهای الکترونیکی به نام اولتراسونیک برای لرزاندن رسوبات و جرم های سطح دندان استفاده می‌شود. سپس دندانپزشک با استفاده از ابزارهای دستی، رسوبات و لکه های رنگی را از بین می‌برد.
۳. جرمگیری دندان با لیزر:
در این نوع جرمگیری، لیزر برای تخریب و از بین بردن رسوبات و جرم سطح دندان استفاده می‌شود.
جرمگیری دندان چیست؟
جرمگیری دندان، فرآیندی حرفه‌ای در دندانپزشکی است که پلاک (لایه چسبناک باکتری‌ها) و تارتار (جرم سخت‌شده) را از سطح دندان‌ها و زیر خط لثه پاک می‌کند. اگر با مسواک زدن منظم همچنان لکه‌های زرد یا قهوه‌ای روی دندان‌هایتان می‌بینید یا لثه‌هایتان ملتهب است، جرمگیری همان راه‌حل شماست.
پلاک و تارتار چیست؟
پلاک دندانی، لایه‌ای چسبناک و نرم از باکتری‌ها، بقایای غذایی و بزاق است که به‌طور مداوم روی سطح دندان‌ها تشکیل می‌شود. این لایه اگر با مسواک زدن و نخ دندان به موقع پاک نشود، به مرور سفت شده و به تارتار (جرم دندانی) تبدیل می‌شود. تارتار، رسوبی سخت و زرد یا قهوه‌ای‌رنگ است که با مواد معدنی موجود در بزاق ترکیب شده و در نواحی مانند خط لثه یا بین دندان‌ها جمع می‌شود. برخلاف پلاک که با مسواک زدن قابل حذف است، تارتار تنها با جرمگیری حرفه‌ای توسط دندانپزشک پاک می‌شود. پلاک و تارتار می‌توانند باعث التهاب لثه، بوی بد دهان، و بیماری‌های لثه مانند ژنژیویت شوند.
در آرام دنتال، با جرمگیری حرفه‌ای، این رسوبات را حذف می‌کنیم تا لبخندی سالم و درخشان داشته باشید. برای رزرو نوبت، با ما تماس بگیرید.
مزایای جرمگیری دندان
جرمگیری دندان با پاکسازی پلاک و تارتار از سطح دندان‌ها و زیر خط لثه، نقش کلیدی در سلامت دهان ایفا می‌کند. این روش از التهاب لثه (ژنژیویت) و بیماری پیشرفته لثه (پریودنتیت) که می‌توانند منجر به خونریزی، تحلیل لثه و حتی از دست دادن دندان شوند، پیشگیری می‌کند. جرمگیری با حذف لکه‌های زرد یا قهوه‌ای ناشی از چای، قهوه یا سیگار، ظاهر دندان‌ها را زیباتر کرده و لبخندی درخشان به شما می‌دهد. همچنین، با از بین بردن باکتری‌های مضر، بوی بد دهان را کاهش می‌دهد و نفس‌تان را تازه‌تر می‌کند. این فرآیند به تشخیص زودهنگام مشکلات دندانی مانند پوسیدگی کمک می‌کند و خطر بیماری‌های مرتبط با لثه، مثل مشکلات قلبی یا دیابت، را پایین می‌آورد.
روت پلنینگ چیست؟
در مواردی که بیماری لثه شدیدتر است، جرمگیری با روت پلنینگ (صاف کردن سطح ریشه دندان) همراه می‌شود تا لثه بهتر به دندان بچسبد. بلیچینگ و روت پلنینگ دندان با دستگاه‌های مدرن و توسط متخصصان باتجربه انجام می‌شود تا تجربه‌ای راحت و بدون درد داشته باشید.
چرا به جرمگیری دندان نیاز داریم؟
دندان‌ها هر روز در معرض مواد غذایی، نوشیدنی‌ها و باکتری‌های مختلف قرار دارند. حتی اگر به‌طور منظم مسواک بزنید، برخی نواحی دندان‌ها به‌ویژه بین دندان‌ها و زیر لثه ممکن است تمیز نشوند و باکتری‌ها در آنجا تجمع کنند. این تجمع‌های نامرئی می‌توانند آرام‌آرام منجر به ایجاد التهاب، خونریزی لثه، عقب‌نشینی لثه‌ها و در نهایت لق شدن دندان‌ها شوند.
در بسیاری از موارد، افراد تا زمانی که با درد یا بوی بد دهان مواجه نشوند، متوجه آسیب‌های تدریجی نمی‌شوند. اما حقیقت این است که بیماری‌های لثه اغلب بدون علائم واضح آغاز می‌شوند و در سکوت پیشرفت می‌کنند. جرمگیری دندان، در واقع نوعی مراقبت پیشگیرانه و هدفمند است که قبل از بروز مشکلات جدی، جلوی گسترش باکتری‌ها را می‌گیرد. همچنین برخی شرایط خاص مانند دیابت، بارداری یا مصرف دخانیات می‌توانند احتمال ابتلا به بیماری‌های لثه را افزایش دهند.
جلوگیری از بیماری‌های لثه: پلاک و تارتار می‌توانند باعث التهاب، خونریزی لثه، و حتی لق شدن دندان‌ها شوند. جرمگیری این خطرات را کاهش می‌دهد.
حفظ سلامت کلی بدن: بیماری‌های لثه با مشکلاتی مثل دیابت و بیماری‌های قلبی مرتبط هستند. جرمگیری منظم به سلامت عمومی شما کمک می‌کند.
مناسب برای گروه‌های خاص: افراد با دیابت، بارداری، یا مصرف دخانیات بیشتر در معرض بیماری‌های لثه هستند و نیاز به جرمگیری دارند.
آماده‌سازی برای درمان‌های زیبایی: جرمگیری دندان شرایط را برای درمان‌هایی مثل سفید کردن دندان یا ارتودنسی فراهم می‌کند. جرمگیری منظم (هر 6 تا 12 ماه) در کلینیک‌های معتبر، تضمین‌کننده لبخندی سالم و دهانی عاری از باکتری است.
جرمگیری دندان چگونه انجام می‌شود؟
اگر تا به حال فکر کرده‌اید که جرمگیری قرار است یک تجربه دردناک یا ناراحت‌کننده باشد، وقت آن رسیده که دیدتان را عوض کنید. فرآیند جرمگیری یک پاکسازی عمقی است که توسط دندانپزشک انجام می‌شود و برخلاف تصور رایج، تجربه‌ای قابل‌تحمل و حتی آرامش‌بخش برای بسیاری از بیماران است.
معاینه اولیه: دندانپزشک با معاینه دهان، میزان جرم و سلامت لثه‌ها را ارزیابی می‌کند.
جرمگیری با ابزار اولتراسونیک: دستگاه‌های اولتراسونیک با لرزش‌های ظریف و پاشش آب، تارتار را از دندان‌ها جدا می‌کنند.
جرمگیری دستی: برای نواحی حساس، از ابزارهای دستی برای پاکسازی دقیق‌تر استفاده می‌شود.
روت پلنینگ (در صورت نیاز): سطح ریشه دندان صاف می‌شود تا لثه بهتر به دندان متصل شود و از تجمع باکتری جلوگیری گردد.
پولیش نهایی: دندان‌ها پولیش می‌شوند تا سطحی صاف و درخشان داشته باشند. این فرآیند معمولاً 30 تا 60 دقیقه طول می‌کشد و با بی‌حسی موضعی کاملاً راحت است. البته همه جلسات جرمگیری نیاز به بی‌حسی ندارند و بیشتر در روت پلنینگ یا جرمگیری عمیق نیاز به بی‌حسی وجود دارد. در موارد سبک جرمگیری معمولاً بدون بی‌حسی انجام می‌شود.
فواید جرمگیری دندان چیست؟
جرمگیری دندان چیزی فراتر از یک تمیزکاری ساده است. این اقدام کلیدی، نقشی حیاتی در پیشگیری، کنترل و حتی درمان بیماری‌های دهان و لثه ایفا می‌کند. بر اساس گزارش انجمن دندانپزشکی آمریکا (ADA)، بیماری‌های لثه یکی از شایع‌ترین علل از دست دادن دندان در بزرگسالان است و نزدیک به ۴۷٪ از افراد بالای ۳۰ سال در ایالات متحده درجاتی از پریودنتیت دارند. یعنی بیماری لثه‌ای که با جرمگیری قابل پیشگیری یا کنترل است.
جرمگیری باعث حذف پلاکهای باکتریایی و تارتارهایی می‌شود که محل تجمع میکروب‌ها هستند. در واقع، طبق تحقیقات Journal of Clinical Periodontology، انجام جرمگیری بطور منظم می‌تواند تا ۵۸٪ احتمال پیشرفت بیماری لثه را کاهش دهد.
پیشگیری از بیماری‌های لثه: جرمگیری از ژنژیویت و پریودنتیت جلوگیری می‌کند و خطر از دست دادن دندان را کاهش می‌دهد.
حذف لکه‌های دندانی: لکه‌های ناشی از چای، قهوه، یا سیگار با جرمگیری تا حد زیادی از بین می‌روند.
بهبود بوی دهان: حذف پلاک و تارتار، بوی بد دهان (هالیتوزیس) را برطرف می‌کند.
تشخیص زودهنگام مشکلات: جرمگیری فرصتی برای معاینه دقیق دهان و شناسایی پوسیدگی یا مشکلات دیگر است.
افزایش اعتمادبه‌نفس: لبخندی تمیز و درخشان، اعتمادبه‌نفس شما را در روابط اجتماعی بالا می‌برد. با جرمگیری، دندان‌هایی سالم‌تر و لبخندی جذاب‌تر خواهید داشت.
آیا خطراتی بعد از جرمگیری دندان وجود دارد؟
جرمگیری یک روش ایمن است، اما ممکن است عوارض موقتی داشته باشد که با مراقبت مناسب برطرف می‌شوند.
حساسیت دندان‌ها
ممکن است تا چند روز به غذاهای سرد یا گرم حساسیت داشته باشید. خمیردندان مخصوص دندان‌های حساس کمک‌کننده است.
خونریزی لثه
در صورت التهاب لثه، خونریزی جزئی طبیعی است و معمولاً ظرف 1-2 روز متوقف می‌شود.
احساس لق شدن دندان‌ها
حذف جرم ممکن است باعث شود دندان‌ها کمی لق‌تر به نظر برسند، اما این موقتی است و لثه‌ها به‌زودی بهبود می‌یابند.
تحریک لثه
ابزارهای جرمگیری ممکن است زخم‌های سطحی ایجاد کنند که سریع بهبود می‌یابند.
مراقبت‌های لازم بعد از جرمگیری دندان
پس از انجام جرمگیری دندان، مراقبت صحیح از دهان نقش تعیین‌کننده‌ای در روند بهبودی، کاهش التهاب لثه و حفظ نتایج درمان دارد. گرچه این فرآیند اغلب بدون درد شدید انجام می‌شود، اما دهان شما پس از جرمگیری در وضعیت حساسی قرار دارد و نیاز به توجه ویژه دارد تا لثه‌ها به‌خوبی ترمیم شوند و باکتری‌ها فرصت بازگشت پیدا نکنند.
در ساعات ابتدایی پس از جرمگیری، ممکن است حساسیت به سرما و گرما، کمی درد خفیف یا خونریزی جزئی مشاهده شود که کاملاً طبیعی است. بر اساس توصیه ADA، استفاده از دهان‌شویه‌های ضدعفونی‌کننده حاوی کلرهگزیدین به مدت چند روز پس از درمان، به کاهش باکتری‌های باقی‌مانده و التیام لثه کمک می‌کند.
مسواک زدن منظم: روزی دو بار با مسواک نرم و حرکات ملایم مسواک بزنید.
استفاده از نخ دندان یا واترپیک: برای پاکسازی بین دندان‌ها، نخ دندان یا دستگاه واترپیک را روزانه استفاده کنید.
دهان‌شویه آنتی‌باکتریال: از دهان‌شویه برای کاهش باکتری‌ها و تسریع بهبودی لثه استفاده کنید.
پرهیز از غذاهای تحریک‌کننده: تا 48 ساعت، از غذاها و نوشیدنی‌های خیلی سرد، گرم، یا تند اجتناب کنید.
ترک دخانیات: سیگار و قلیان را کاهش دهید یا ترک کنید تا بهبودی لثه تسریع شود.
مراجعه منظم به دندانپزشک: هر 6 ماه برای معاینه و جرمگیری احتمالی به کلینیک مراجعه کنید. این نکات ساده به شما کمک می‌کند تا نتیجه جرمگیری دندان‌ها ماندگارتر باشد.
همه چیز در مورد جرم گیری دندان
جرمگیری دندان یک فرایند مهم در حفظ بهداشت دهان و جلوگیری از بیماری‌های لثه و پوسیدگی دندان است. این فرایند شامل پاکسازی و از بین بردن رسوبات و پلاکهای سطح دندان است. انواع جرمگیری دندان شامل جرمگیری دندان معمولی با استفاده از ابزارهای دستی، جرمگیری دندان با استفاده از اولتراسونیک و جرمگیری دندان با استفاده از لیزر هستند. انتخاب نوع جرمگیری مناسب بستگی به وضعیت دندان‌ها، سطح پلاک و رسوبات، نیاز فرد و توصیه دندانپزشک دارد.
کلام آخر
جرمگیری دندان، اقدامی ساده ولی بسیار مؤثر در حفظ سلامت دهان و دندان است. برخلاف تصور عموم، این فرآیند دردناک نیست و با تجهیزات مدرن، به‌راحتی در کلینیک‌های دندانپزشکی انجام می‌شود. با انجام جرمگیری منظم، نه‌تنها لبخند زیباتری خواهید داشت، بلکه از بسیاری بیماری‌های دهانی و عمومی پیشگیری می‌کنید.
درمرکز دندانپزشکی گیشا آرام خدمات جرمگیری با جدیدترین دستگاه‌ها، در فضایی آرام و بهداشتی ارائه می‌شود. اگر مدت زیادی از آخرین جرمگیری شما گذشته یا احساس می‌کنید دندان‌هایتان نیاز به پاکسازی دارد، همین امروز نوبت خود را رزرو کنید و یک گام مهم در مسیر سلامت بردارید.
منبع:
